Het Zal Interessant Zijn Voor U

5 Onverwachte manieren om thee te gebruiken in de keuken

Dagelijks gezondheidsdieet & voeding Gezonde recepten

5 onverwachte manieren om thee te gebruiken in de keuken

  • door Brianna Steinhilber
  • Vorige
  • Volgende
  • Getty Images

    Smoothie

    Werk uw ochtend-smoothie bij door wat losse bladthee bij te mengen. Matcha is een groene thee variëteit die wordt geleverd in een poedervorm, waardoor het een smakelijke keuze is die naadloos overgaat in smoothies (terwijl het een levendige groene tint geeft). Deze Matcha-Mango Smoothie heeft precies de juiste hoeveelheid zoetheid, plus een dikke romige textuur die zorgt voor een vullende ochtendmaaltijd:

    Ingrediënten: 1 theelepel matcha-thee zoals David's Matcha Matsu, 1 bevroren banaan, 1 kop amandelmelk, & frac12; kopje biologische mango sap, 1 eetlepel chia zaden, honing of agave naar smaak

    Routebeschrijving: Laat de chiazaadjes in het mango sap weken gedurende 5 tot 10 minuten om te verzachten. Plaats alle ingrediënten in een blender en meng tot een gladde massa. (Opmerking: u kunt het sap vervangen door & frac12; kopje bevroren mango voor een dikkere textuur).

Alles weergeven
  • Laatst bijgewerkt: 20-11-14
    • van

Do not Miss This

6 geheimen voor gezondere frieten 10 swaps om 100 calorieën te besparen tijdens de lunch

Meld je aan voor onze dieet- en voedingsnieuwsbrief

bedankt voor je aanmelding!

Meld je aan voor meer GRATIS alledaagse nieuwsbrieven over gezondheid. Oops! Voer een geldig e-mailadres inSubmit

We respecteren uw privacy. Alles weergeven

  • Laatst bijgewerkt: 20-11-14
    • van
Aanbevolen voor u (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). ({})
arrow