Het Zal Interessant Zijn Voor U

7 Rekken voor gezonde gewrichten

7 rekken voor gezonde gewrichten

  • Door Chris Iliades, MD
  • Herzien door Niya Jones, MD, MPH
Alles bekijken
    • van
  • Andere oefeningen die helpen

    & ldquo; Wanneer u andere oefeningen doet voor artritis psoriatica, kunt u ook wat stretchen in uw warming-up en cooldown-periode opnemen, & rdquo; zegt Husni. Naast rekken heb je op de meeste dagen nog steeds aerobics nodig, zoals wandelen of zwemmen. ze moeten op afwisselende dagen worden gedaan. Laat uw zorgverlener u doorverwijzen naar een fysiotherapeut om aan de slag te gaan met een veilig en effectief oefenprogramma voor arthritis-management psoriatica.

    Alles bekijken

van
    • Laatst bijgewerkt: 06/04/15
arrow